ピアノで脳トレ♫

練習曲が難しいとき　読譜が難しいときはユニゾンやオクターヴで

簡単な曲をうたいながら弾いてみたり

ゲーム感覚でソルフェージュを楽しむことが１番♬

左右別々の音を弾き足でペダルを踏み

耳で音楽を聴き楽譜を目で追い１度にたくさんの作業をこなす作業を

マルチタスクと言います♬

いろんな体の部分や関節　筋肉　関節を刺激し自分に

意識を向け集中し無心になることでマインドフルネス効果

心が満たされる効果が期待できます♬

心地よいピアノの音色がストレス度を下げて

ピアノを弾くことで脳が元気になります♬

練習曲が難しいときはドレミソラの５音だけで弾くペンタトニック

どみふぁそしの民謡　演歌のスケール

どみふぁらしの民謡　演歌のスケールなどで

楽しく歌詞を付けてユニゾンで弾いてみることをお勧めします♬

ピアノ演奏の楽しさに引き出しが沢山(^^♪

繁田　真紀

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